Stéphanie

Bienvenue à Terre-Rêves, un merveilleux espace sur cette magnifique planète!

De tout cœur bienvenue plus particulièrement aussi sur ma page personnelle de ce blog à potentiel gigantesque ...car je suis entourée de collègues absolument phantastiques! :-)

Pour moi, c'est la pure JOIE d'at-Terre-rire ici, en plein milieu dans la création de Terre- Rêves! La notre, la votre...

C'est tout un art de trouver le juste milieu entre le lâcher-prise et l'entreprise des pas-Sages pour aller de l'avant à la fois en conscience - et avec foi.

Ici, j'ai fait l'expérience que c'est possible! :-)

Stéphanie Hohl

- Accompagnement holistique pour la conscience du Bien-Etre

- Soins énergétiques "Shamballa Multidimensional Healing - 13D"

0495 77 49 76

s.hohl@telenet.be

Cette merveilleuse "danse" méditative ou cette méditation "dansée" a été crée par Bhagvati (Paris) et se déroule en 4 phases:

1) Les mouvements de bercements répétitifs et simples ont un effet profondément apaisant et méditatif (tout comme des mantras répétitifs calment le mental et réconfortent tout l'être).

Ces mouvements, en synchronicité avec le groupe, amplifient le ressenti de reliance, d'unité, de paix, de grâce… La musique qui accompagne le mouvement a un effet à la fois vitalisant et apaisant.

2) Le tournoiement sur soi-même, tout comme le font les soufis pour leur danse des derviches, active tous les chacras (centres énergétiques) et est une expérience riche d'enseignements en lien avec soi et le monde qui nous entour(n)e.

3) La phase de silence et d'immobilité, en s'abandonnant à la Terre qui nous porte, permet de laisser descendre et de savourer les ressentis et sensations explorées juste avant.

4) Rester allongé sur le sol ou assis en tailleur, en connexion avec sa respiration naturelle, cette phase permet d'intégrer le vécu. Juste être, présent(e) à soi-m'aime, sans rien devoir faire, c'est l'ultime méditation!